PEGGY SENGELIN GROH : MON METIER, VOUS ACCOMPAGNER !

 

Passionnée depuis toujours par les sciences humaines, j'ai associé à mes études universitaires en langue et civilisations anglo-saxonnes l'étude de la psychologie de l'enfance.

 

Après un parcours professionnel dans le monde du transport et de la logistique au poste de coordinateur juridique - gestion des risques psycho-sociaux, au cœur de la relation humaine et des communications internationales, et un long parcours personnel d’apprentissage de l’expression corporelle par le mouvement dansé (modern jazz - afro jazz - danse africaine et danses orientales) j'ai entrepris d'approfondir mes études sur le fonctionnement de l'être humain. 

 

De "qui es-tu ?" à "deviens qui tu es!", la sophrologie holistique, et très vite aussi l'art-thérapie, auxquelles j'ai été formée au sein du centre de formation en sophrologie holistique SOHO de Mulhouse avec Jacqueline et Marc NIEDERGANG, sont devenues une véritable philosophie de vie que j'ai à coeur de transmettre aux patients que j'accueille en cabinet à Sausheim.

 

Active curieuse de la vie, je continue de me former et d'approfondir mes connaissances en sophrologie (notamment en sophrologie adaptée aux enfants, aux personnes âgées et au milieu professionnel) et en art-thérapie, mais également dans d'autres disciplines telles que l'hypnose Ericksonnienne au centre International NLP d'Alex ROSS et la parapsychologie / énergétique auprès de Serge BOUTBOUL en Normandie, la méditation de pleine conscience (mindfulness) pour les enfants et les adolescents avec Elisabeth COUZON au sein de l'A.M.E. (Association Méditation dans l'Enseignement) parrainée entre autres par Mathieu RICARD et Christophe ANDRE.

MES OUTILS  

 

La sophrologie - ou science de la conscience - s'appuie sur des exercices simples de visualisation ou des mouvements doux associés à la respiration et agit à la fois sur les plans physique et psychique. Sa pratique régulière permet de mieux appréhender les événements de la vie et de trouver l'équilibre propre à chacun entre le corps, le mental et l'esprit.

 

Parfaitement complémentaire à cette technique, l'art-thérapie permet à notre être profond d'accéder à des émotions enfouies et d'opérer une transformation en soi en libérant notre créativité, ce qui nous permet de redevenir auteur de notre vie. Les outils artistiques utilisés sont variés : dessin, chant, danse, écriture, musique... et les pratiques commencent souvent à l'aveugle pour permettre à cette partie inconsciente de notre être de s'exprimer librement. 

 

L'univers entier est constitué d'énergies et nous ne faisons pas exception à cette règle.

C'est pourquoi je porte une grande attention à nos centres d'énergie - aussi appelés chakras en sanskrit - 
sur la base desquels sont construits un certain nombre d'exercices que je propose en sophrologie et en art-thérapie. Ce sont également les piliers sur lesquels la méthode de développement personnel en sophrologie créative La Vie en Mieux s'appuie.

 

 La combinaison de ces différentes techniques permet à chacun de se constituer une véritable "boite à outils" qu'il sera possible d'utiliser immédiatement et tout au long de la vie de façon autonome.