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      Peggy Sengelin  

    sophrologue certifiée

    SPECIALISATIONS

    enfance

    entreprises
    maladies chroniques & neuro-dégénératives

      Pôle Médical - porte 8

    3, rue de Mulhouse 

    68390 SAUSHEIM

    ***

    Strasbourg

    ***

    consultations à distance

     

    06 41 70 81 76 

    sur RDV

    LA SOPHROLOGIE, C'EST QUOI ?

    UNE METHODE COMPLETE

    La sophrologie agit sur tous les plans de l'être :

    • physique
    • mental
    • émotionnel
    • énergétique

    DES OUTILS SIMPLES ET EFFICACES

    • exercices de respiration
    • mouvements de décontraction musculaire
    • visualisation positive

    UN ENTRAINEMENT

    • répétition des pratiques chez soi
    • intégration de la méthode dans le quotidien

    UNE TRANSFORMATION

    • libération des comportements et croyances limitantes
    • conscience des potentiels
    • activation des ressources
    • apaisement et mieux-être

    LA SOPHROLOGIE, POUR QUOI FAIRE ?

    AMELIORER SA QUALITE DE VIE

    • gestion du stress et des émotions
    • développement de la confiance en soi et de l'estime de soi
    • amélioration du sommeil, des capacités de concentration...

    PREPARER UN EVENEMENT

    • examen, entretien, épreuve sportive
    • accouchement
    • examen médical...

    SURMONTER UNE EPREUVE

    • séparation, deuil
    • burn-out
    • douleurs, maladie...

    LA SOPHROLOGIE, POUR QUI ?

    A CHAQUE AGE DE LA VIE

     

    La sophrologie s'adresse à tous et s'adapte à chaque situation :

     

    • enfants à partir de 3 ans
    • adolescents
    • adultes
    • seniors

     

    Découvrez ci-dessous les séances et ateliers proposés en individuel et aux professionnels (entreprises, établissements de santé, établissements scolaires etc.)  :

    QUI SUIS-JE ?

    mon parcours

    • études universitaires en sciences humaines et psychologie de l'enfance
    • parcours en entreprise au poste de coordinateur juridique - gestion des risques psychosociaux 
    • nombreuses années de pratique en danse africaine, afro-jazz, modern-jazz et danses orientales

    ma formation

    principale :

     

    • master de sophrologie holistique au centre de formation en sophrologie holistique à Mulhouse

     

    spécialisations :

     

    • sophrologie pour enfants & ados
      • avec Anne Laure Mahé, formatrice spécialiste enfants
      • avec Sylvie Gaechter, ex-sophrologue caycédienne
    • sophrologie en entreprise
      • avec Valérie Alcala, sophrologue, formatrice en entreprise, ex-RH
    • maladies chroniques & neuro-dégénératives
      • méthode sophro-SEP, avec le Dr Yann Le Coz, médecin généraliste, sophrologue, patient-expert en sclérose en plaques

     

    complémentaires :

     

    • formation P.E.A.C.E - la méditation de pleine conscience pour l'enseignement avec l'A.M.E (Association Méditation pour l'Enseignement) à Lille
    • formation à l'art-thérapie au centre de formation SO-ARTH à Mulhouse
    • formation en parapsychologie et soins énergétiques avec Serge Boutboul en Normandie

    mes centres d'intérêt

    • l'être humain
    • la psychologie
    • les neurosciences
    • la nature
    • l'expression corporelle - mouvements dansés
    • les traditions chamaniques
    • les voies du tao et du tantra
    • le yoga
    • et beaucoup, beaucoup d'autres choses encore !

    "Ut conscienta noscatur"

    pour que la conscience soit connue

    devise de la sophrologie selon A. Caycedo

    PRESTATIONS ET TARIFS - particuliers

     Les séances se font uniquement sur rendez-vous.

    La durée d'une séance de sophrologie est d'environ 1 heure pour un adulte et de 45 minutes pour un enfant jusqu'à 12 ans.

    Les séances à distance ne sont possibles qu'à partir de 8 ans et uniquement pour les séances individuelles et les soins énergétiques.

    La durée des séances spécifiques est indiquée au cas par cas.

    Tout rendez-vous non décommandé 48h ouvrables à l'avance est dû.

    sophrologie - suivi thérapeutique en cabinet ou à distance

    séances spécifiques

     

    PRESTATIONS ET TARIFS - professionnels

    interventions sur mesure ponctuelles ou suivies

    séances individuelles ou ateliers en groupe

     

     

    •  entreprises (gestion du stress, cohésion d'équipe...)
    •  établissements scolaires et périscolaires, associations
    •  structures d'accueil pour personnes âgées (résidences seniors, EHPAD...)
    •  etc. 
    contactez-moi pour la mise en place de votre projet

    merci pour votre confiance !

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       Venir 

      au cabinet 

       

      La Vie en Mieux

      SITUATION A SAUSHEIM

      Pôle Médical - porte 8

      3, rue de Mulhouse - 68390 SAUSHEIM

       

      Le cabinet est à seulement 8 minutes de Mulhouse et 5 minutes des autoroutes.

       

      CÔTÉ PRATIQUE

      Grand parking et places réservées aux personnes à mobilité réduite

      Paiements acceptés : chèques, espèces, virement (à réaliser d'avance)

      Prévoyez de ne pas venir plus de 5 minutes à l'avance.

      Une salle d'attente est à votre disposition si vous accompagnez quelqu'un à sa séance.

       

      SITUATION A STRASBOURG

      3, rue du Hohwald - 67000 STRASBOURG

       

      CÔTÉ PRATIQUE

      A quelques minutes à peine de la Gare de Strasbourg.

      Paiements acceptés : chèques, espèces, virement (à réaliser d'avance)

      Prévoyez de ne pas venir plus de 5 minutes à l'avance.

       

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      CONTACT

      L a   V i e  e n  M i e u x

      Une question ? Envie de prendre rendez-vous ?

      Appelez au 06.41.70.81.76  ou par email pour

      une réponse à toutes vos demandes !

       

      Peggy Sengelin 

      Peggy Sengelin - La Vie en Mieux, sophrologie, art-thérapie, énergies de vie ®

      Pôle Médical porte 8 - 3, rue de Mulhouse - 68390 SAUSHEIM

      siret 80882139100022 - mentions légales

      Votre sophrologue est adhérent à la Chambre Syndicale de la Sophrologie